聴く音声ブログ/YouTubeを更新しました
ひとつひとつ丁寧に制作したコンテンツを公開しています
生きづらさを抱える方に向けた、セルフケアのための読み物です。
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実際に行動してみたい気持ちが芽生えてきた方に向けた読み物です。
音声・映像で私の姿勢をお伝えしています。
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2回目の出演のため、かなりリラックスした状態でお話ししています。
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自己肯定感を学ぼう
講師をお招きして90分間語り尽くしました。
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さまざまな自己変容ワークに取り組むことができます。