※残席わずか 7/31(金)自己理解ワークショップを開催します
これまで学んできた心理療法と、私が関わってきた活動をご紹介します
◆ 2026年 静岡県依存症フォーラム 登壇(アディクション/依存症)
◆ 2026年 沼津市カウンセラー勉強会 講師
(家族療法/システムズアプローチ)
◆ 2025年 藤枝市カウンセラー勉強会 講座担当
(交流分析/TA)
◆ 2023・2024年 県外研究発表会 登壇
(SFA/ソリューション・フォーカスト・アプローチ)
◆企業研修 株式会社ライフプラス様(静岡市)
就労継続支援・放課後等デイサービスの職員の方々へ、傾聴姿勢やAC・心的トラウマの理解をテーマに研修を実施。
特定の療法にとらわれず、相談者さまお一人おひとりに合わせて、複数のアプローチを用いています。
◇ 家族療法(システムズ・アプローチ)
◇ 来談者中心療法(パーソンセンタード・アプローチ)
◇ ゲシュタルト療法(対話関係アプローチ)
◇ イメージワーク
◇ パーツワーク
◇ 交流分析(TA)
◇ SFA(ソリューション・フォーカスト・アプローチ)
◇ 認知行動療法(CBT)
◇ 応用行動分析
◇ ナラティブセラピー
◇ メンタライゼーション
◇ 発達性トラウマ
◇ アダルトチルドレン/HSP
◇ アディクション(依存症)
◆ 静岡市の相談員
市の事業による相談員として、行政とともに、地域のメンタルヘルスに携わっています。
◆ 就労支援者への研修
就労継続支援や放課後等デイサービスなどの支援職の方へ、傾聴姿勢やAC・心的トラウマの理解をテーマに、研修を行っています。
◆ フリースクール・学習塾での関わり
発達特性のある中高生の話し相手・指導員として、心の成長を、そばで支えています。
◆ 心理学の講義・ワークショップ
当事者としての経験と、心理学の知見をあわせて、講座や研修の場でお話ししています。
◆ note での発信
自助グループの始め方・運営について、これまでの経験をもとに連載しています。
2 0 2 6
◇静岡を中心とする文化・アート・音楽などの方々を紹介する番組に出演し、活動への思いをお話ししました。
◇「信頼される支援者になるために」をテーマに、これまでの自助グループやカウンセリング経験をもとに、講座を担当しました。
◇静岡県で活躍する心の支援者を招いた対談番組「ココロ・トーク」をYouTubeで開始しました。
◇年に一度の展示・交流イベントに「なりた心理相談室」として参加をしました。
◇県内で初めて「アダルトチルドレン」を掲げる自助グループ(静岡アダルトチャイルドの会)として登壇しました。
◇静岡市番町市民活動センターにて『アダルトチルドレンとは何か?』をテーマにした講演会を開催しました。(参加者 26名)
◇静岡を中心とする文化・アート・音楽などの方々を紹介する番組に出演し、活動への思いをお話ししました。
◇メンズ・サポート・しずおかの講座に登壇し、依存症の概要と、その背景にある寂しさや孤独について、2時間半お話ししました。(場所:アイセル21)
2 0 2 5
◇対人支援者の自己理解を深める研究会として実施しました。
◇男女共同参画センターあざれあが主催するイベントへ、静岡アダルトチャイルドの会として出展しました。
◇静岡アダルトチャイルドの会が、官民連携の枠組みに加入しました。
◇静岡県が推進する枠組みに、静岡アダルトチャイルドの会として加入しました。
◇就労継続支援や放課後等デイサービスの相談員・サービス管理責任者などを対象に、アダルトチルドレンや心的外傷、傾聴的な姿勢の大切さについて、2時間半の研修を行いました。(場所:静岡県総合社会福祉会館シズウェル)
◇経済的に厳しい方や、カウンセリングの機会が少ない方に向けて、無償の心理相談を行いました。なりた心理相談室の、2025年度の地域社会貢献活動です。
◇自己理解を深める学習会の一環として実施しました。
◇静岡市のイベントに、静岡アダルトチャイルドの会が、市内で活動するメンタルヘルスケア団体として登壇いたしました。
2 0 2 4
◇メンズ・サポート・しずおかの講座に登壇し、アダルトチルドレンの概要を、当事者としての体験も交えながら、2時間半お話ししました。(場所:アイセル21)
◇男女共同参画センターあざれあが主催するイベントへ、静岡アダルトチャイルドの会として出展しました。
◇市内の活動見本市に、静岡アダルトチャイルドの会として出展しました。
◇アダルトチルドレンが陥りやすい「白黒思考」や、ためこんだ「怒り」を、客観的に見つめられるしおりです。持ち歩きやすいリバーシブル仕様にしました。
◇番町市民活動センターが発行する季刊誌「ばんたび」にて、静岡アダルトチャイルドの会の活動について寄稿しました。
◇静岡アダルトチャイルドの会の活動案内と、アダルトチルドレン(AC)の概要をまとめたパンフレットを制作しました。
2 0 2 3
◇アルコール依存症の家庭から始まるアダルトチルドレン(AC)や機能不全家庭について、私自身の経験も交えてお話ししました。