静岡の相談窓口

静岡市の発表により、2026年３月より、AIサービス「静岡市AIコンシェルジュ」の運用が開始されました。

このサービスは、市の公式情報をもとに、AIが対話形式で必要な情報を一緒に探してくれるサービスです。

言葉がはっきりしていなくても大丈夫で、何から調べればいいか分からないときにも利用できます。

関連HPはこちら

生活や人間関係など幅広い悩みの相談

◇よりそいホットライン（公式HP／全国）

→ 生活・心の悩み・人間関係など幅広い相談窓口です。

静岡県の相談窓口一覧

◇安心してくらせるための相談窓口一覧（関連HP）

→国・県・その他団体等の相談窓口をまとめています。

こどもや家庭・子育てに関する相談

◇静岡県内 各市町の相談窓口（関連HP）

→子どもの心の相談、家庭や親子関係、いじめ、児童相談所など、様々な相談に対応しています。

◇しずおかこども・家庭相談（公式LINE）

→子育て・家庭・親子関係・ヤングケアラーなどの悩みを気軽に相談できるLINEを活用した相談窓口です。子ども本人からの相談も可能です。

◇子育て支援センター（関連HP／静岡市）

→子どもと保護者を支えるための施設で、親子で過ごしたり、同じ子育て世代と交流したり、子育ての相談をすることができます。ちょっと一息つきたいときや、子育てに疲れたときにも利用できる場所です。

◇虐待防止センター静岡（公式HP）

→子どもや子育てに関する不安や悩みについて、電話で相談できる民間の相談窓口です。お話された内容をはじめ、プライバシーは守られます。

性のあり方に関する相談

◇ふじのくにLGBT電話相談（関連HP／静岡県）

→性の在り方に関する悩みや困りごとについての相談ができます。本人だけでなく、家族、友人、職場や学校の関係者も相談できます。

◇にじいろカフェ(静岡市性的少数者居場所づくり事業)（関連HP）

→当事者やそのご家族の方が、気軽にお茶しながらおしゃべりできる交流会です。 

不登校・ひきこもりに関する相談

◇静岡県 不登校支援ポータルサイト（ポータルHP）

→不登校児童生徒・保護者・学校のための、様々な情報を得るための入り口となるサイトです。

◇静岡県 ひきこもり支援（関連HP）

→面接相談・家族教室・訪問／居場所支援など、様々なサービスを提供しています。

こどものネット・スマホ依存に関する相談

◇教育相談ハロー電話「ともしび」（関連HP）

→ネット依存を含む子どもからの悩み相談・保護者からの教育相談を受け付けています。関連HPでは、その他の相談先も掲載されています。

少年の非行・犯罪に関する相談

◇法務少年支援センター静岡（関連HP）（パンフレット）

→少年鑑別所の専門性を生かして、非行・犯罪に関する問題や、相談支援を行っています。

生活全般や経済的困窮に関する相談

◇社会福祉協議会 総合相談支援事業（公式HP／静岡）

→経済的困窮や生活の困りごとなど幅広い相談を受け付けています。

◇生活困窮者自立支援制度（関連HP／静岡）

→ 生活に不安や困りごとがあるときに、仕事・住まい・お金などについて相談できる支援制度です。状況に応じて、今後の生活に向けたサポートを受けることができます。 

法律相談

◇法テラス（日本司法支援センター）（公式HP／全国・静岡）

→法的トラブル解決のための総合案内所です。借金、離婚、相続、労働問題など身近な法律トラブルについて、無料で相談窓口を案内したり、経済的に余裕がない人へ無料法律相談や弁護士費用の立替えを行ったりします。 

◇静岡県弁護士会（公式HP）

→様々な相談に対応しています。

その他の行政・法律相談窓口一覧

◇安心してくらせるための相談窓口一覧（関連HP／静岡）

→静岡県内の暮らしや法律相談に関わる窓口の一覧です。

就職に関する相談窓口

◇地域若者サポートステーション（関連HP／静岡県）

→働くことに踏み出したい15歳～49歳までの現在、お仕事をされていない方や就学中でない方たちを対象とした、職場定着までを全面的にバックアップする厚生労働省委託の支援機関です。

地域の市民活動・生涯学習センター

◇静岡市 番町市民活動センター（公式HP）

→地域で活動する様々な団体やNPO、サークル等が登録されており、会議室でイベントも行われています。公的な機関ではない団体のチラシも配架されています。静岡アダルトチャイルドの会もこの施設を利用しています。 

【その他の県内センター情報】

◇静岡市 清水市民活動センター

◇富士市 民活動センター「コミュニティｆ」

◇浜松市 市民共同センター「はまこら」

◇静岡市 生涯学習センター（公式HP）

→様々な講座を実施しています。サークル検索では、生涯学習センターで活動している団体を調べることができます。（葵区・駿河区）

自助グループ・当事者団体の案内

【自助グループとは】

同じような悩みや経験を持つ人同士で支えあう場所です。

専門家に相談する場とは少し異なり、体験を分かち合いながら自分のペースで回復を目指していくことができます。

自助グループは、合う・合わないを含めて感じ方が人それぞれです。無理のない形で、ご自身に合いそうな場を選んでみてください。

※各団体の活動内容や参加方法は変更されることがあります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

【依存症を知りたい方へ】

◇厚生労働省：依存症の理解を深めよう（公式HP）

アルコールに関する自助グループ

◇断酒会（公式HP／全国・静岡）

→お酒の問題を抱える方や、そのご家族が参加できる自助グループです。地域ごとに例会が開かれています。 

◇AA（アルコホーリクス・アノニマス）（公式HP／全国・静岡）

→お酒の問題を抱える人同士が体験を分かち合うグループです。匿名で参加できます。

そのほかの自助グループ一覧

◇リボン（re-born）の会（関連HP／静岡市）

→摂食障害本人の自助グループです。生きづらさ・人間関係の悩みなど、何でも語り合えます。

家族のための当事者会

◇ビリーブ 薬物依存症を考える家族の会（公式HP／静岡・山梨）

→薬物やアルコールなどの問題を抱えるご家族のための集まりです。

◇静岡・摂食障害の親の自助グループ「ぬくもり」（公式HP／静岡市）

→摂食障害のこどもを持つ親の自助グループです。定例会をはじめ、学びの会も開催しています。

◇KHJ静岡「いっぷく会」（公式HP／静岡市）

→ひきこもりの当事者を抱えた家族会（主として親）です。ひきこもりに関する学習、情報交換、交流などを行っています。

オンライングループ

◇ASK 依存症オンラインルーム（公式HP／全国）

→やめたくてもやめられない悩みについて、同じ経験を持つ人同士で話し合えるオンラインの場です。ネット・ゲーム・摂食障害・クレプトマニアなどの、行為の悩みに関するグループもあります。

全国にあるグループを探す

◇wreath（リース）（公式HP）

→全国の自助グループを検索できるポータルサイトです。オンライングループもいくつかあります。

◇ASK 自助グループ一覧（参考ページ）

→様々な悩みに関する自助グループの情報がまとめてあります。


🌿 なりた心理相談室が運営する自助グループ

◇静岡アダルトチャイルドの会（公式HP／静岡市）

→アダルトチルドレンを自認する方、もしくはそうかもしれないと感じている方に向けた当事者同士の分かち合いの場所です。現在月に１回程度開催中です。