心理カウンセリング

🌿経済的に厳しい状況にある方や、お話を聴いてほしい方を対象に、無償でカウンセリングを行っています。

🌿カップルやご夫婦、付き添いの方など、複数人での参加も可能です。

🌿カウンセリングの中で得られた個人情報は守秘義務を順守しております。

🌿なお、活動予算の都合上、無料または安価で利用できる施設を利用しております。ご了承ください。

・なりた心理相談室は、『心の相談は、最高のセルフケア』と感じていただける社会を目指して、現在オープンカウンセリング（25年度・無償）を行っています。

・現在の収入や立場に関係なく、誰もが心のケアにアクセスできる環境づくりを通して、
静岡県の“メンタルヘルス支援”、そして“男女共同参画社会の実現”に貢献する取り組みです。

 🌿カウンセリング時間  

一回あたり 最大１２０分

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🌿日程  

下記の時間帯から、空いている日時をご案内します。

市民活動センターをご利用の場合は、閉館時間にご注意ください。

・平日（月曜除く）15:00～21:00

・土曜　13:00～21:00

・日曜　13:00～17:30

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🌿会場  

① 番町市民活動センター（静岡市葵区）

・託児室（個室）あり／使用できない場合は共有スペース

・閉館時間：平日＆土曜 21:30、日曜18:00

② 静岡市内／インターの喫茶店・カフェ

営業時間を見ながら一緒に決めましょう


③ その他、ご希望の場所

安心して話せる場所を一緒に決めましょう

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🌿対象  

当会の活動にご賛同いただける 成人の方

（お悩みの種類は問いません）

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🌿精神疾患の方へ

現在、心身に大きなご負担を抱えていらっしゃる場合は、お医者さまや支援者の方と相談のうえ、無理のない形でご利用ください。

🌿ご不安の強い方へ

カウンセリングにご不安のある方は、お連れ様と一緒の参加も可能です。

※写真は託児室（個室）をお借りしての相談風景。備え付けのものを工夫して小さな相談室をつくっています。

１．安心して話せる「匿名性」

申し込みの際に、年齢・性別・ご職業などの個人情報を書く必要はありません。

名前も、ニックネームで構いません。

２．自らも痛みを知った「当事者性」

私は、家庭内暴力や統合失調症（現在は回復）、ひきこもりを経験した当事者でもあります。

ともに考える支援者である前に、一人の傷ついた当事者として、皆さまと目線を合わせながら歩む姿勢を大切にしています。

３．生きづらさに向き合うための「専門性」

一つの理論や療法にこだわらず、多様な視点から「生きづらさ」を考え続けています。

勉強会や研修会への自己研鑽はもちろん、講師としての機会を積極的にいただくことで、アダルトチルドレンやHSPをはじめとする「生きづらさ」への理解を深め続けています。

申し込むことに迷いがある方も、まずは「読むカウンセリング」を見ていただけると嬉しいです。
きっと、心の中が少しずつ整理されていく感覚を味わっていただけると思います。