★11/7【レクチャー動画】を追加しました
ケアする私の気持ち研究会
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人のために頑張って疲れている皆さまへ。
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このワークショップは、人のためにがんばるなかで、自分の気持ちを後回しにしてきた「ケアをする人」のための、対話の場です。あたたかな仲間との分かち合いを通して、私の本当の気持ちに気づいてあげませんか。
※お一人おひとりのお悩みの解決や変化を目指すカウンセリングとは、目的が異なります。
【日時】
11/21(土)
13:30 ~ 15:30
【場所】
静岡市番町市民活動センター
【参加費】
お気持ち制
※数百円程度(当面)
【参加方法】
申込み・連絡不要
直接会場へお越しください
参考画像
□対人支援のお仕事をしている方
□人と関わるお仕事をしている方
□お仕事に限らず、人を支える役割にあると感じている方
(人のために頑張っていると感じている方なら、どなたでもご参加いただけます)
□いつも頑張りすぎて、燃え尽きそうになることがある方
□自分が何を感じているのか、わからなくなっている方方
□人から見捨てられることへの不安を感じている方
□自分の心の内側で感じていることに気づくきっかけになります。
□いろいろな人の考え方にふれることで、ものの見方が広がります。
□自分の気持ちに気づけるようになると、人の気持ちにも気づく力が付いていきます。
専門的な知識は扱いませんので、事前の勉強はいりません。
また、その場で出てきた言葉や気持ちを大切にしているので、話題を用意していただく必要もありません。
①チェックイン
簡単な自己紹介をします
↓
②ルールの確認
安心して話せるように、皆さまとルールについて確認します
↓
③分かち合い
その回のテーマについて、経験や気持ちを分かち合います。
印象的な言葉は、ホワイトボードに書きだして、それらを眺めながら話を深めていきます。