使い方
皆さまとの貴重なカウンセリングを最大限活かすのために、ぜひご活用ください
★9/16【レクチャー動画】を追加しました
皆さまとの貴重なカウンセリングを最大限活かすのために、ぜひご活用ください
このページでは、皆さまが今から始めることができる “こころの練習帳” を無料で公開しています。
焦らず、気になるテーマから、できる範囲で取り組んでみてください。
ワークは、言わば「心の筋トレ」のようなものです。
無理のない範囲で(ここはとても重要です!)継続的に取り組むことで、人間関係や自分自身の思考に少しづつ “好循環” がもたらすキッカケづくりになります。
ワークは、どれも気軽に取り組めるよう工夫しています。
このワークが、皆さまの心の変化を体験するためのお手伝いとなれば幸いです。
当サイトに記載しているワークや資料は、当会が独自に作成したオリジナルの内容です。そのため、著作権は当会に帰属します。
なりた心理相談室では、
1.経済的な事情を抱えた方も取り残さない
2.年齢や性別に関わらず、誰もがカウンセリングやセラピーの機会を得られる仕組みを作る
3.静岡県のメンタルヘルスケアへの貢献
こうした社会的な役割を大切にしながら、日々の活動を行っています。
その想いから、ワークを無料で公開しています。
また、カウンセリング事業で得られた収益の一部は、メンタルヘルスケアの機会を得にくい方々のための事業に活用しています。
こうした背景のもと、ワークや資料は多くの時間とお金をかけて丁寧に作成しています。
そのため、他のカウンセリングや講座などでの無断使用、転載・配布・改変など、当会の趣旨や想いに反する営利目的での利用はできません。